Möchten Sie die Darstellung der Website ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen?
Die Einstellungen können Sie auch später noch über das Symbol
ändern.
Infomaterial
Alle Infomaterialien in verschiedenen Formaten an einem Ort
Sie möchten wissen, wie Sie nach Infonmaterial suchen und dieses bestellen bzw. herunterladen können? Schauen Sie sich die Erklärvideos zum Thema Infomaterial auf der PRO RETINA-Website für blinde und sehbehinderte Menschen an.
Auf dieser Seite finden Sie sämtliches Infomaterial der PRO RETINA in all seinen Formaten an einem Ort. Nutzen Sie den Formatfilter, um ausschließlich nach Flyern und Broschüren, Audios oder Videos zu suchen. Die meisten Flyer und Broschüren werden in verschiedenen Formaten angeboten: zur postalischen Bestellung als gedruckte Variante, zum direkten Download als PDF und als Hörversion. Bitte beachten Sie, dass nicht immer alle Broschüren und Flyer in gedruckter Form erhältlich sind.
Der Download vieler Medien ist exklusiv für Mitglieder. Bitte loggen Sie sich dafür unter "PRO RETINA +" ein. Sie möchten Mitglied werden? Dann füllen Sie den Online-Antrag aus und erhalten Sie direkt Zugriff auf alle Downloads und Materialien. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, haben Sie Zugriff auf eine Auswahl an Infomaterialien und Videos.
Es wurde 1 Ergebnis gefunden.
Suchergebnisse
Blind verstehen | #103 Fit und motiviert durch das Jahr
Das neue Jahr hat begonnen, und der Januar ist schon zur Hälfte vorbei. Vielleicht hast auch du dir gute Vorsätze gesetzt – aber schon gemerkt, wie schnell diese wieder in den Hintergrund rücken können? Kein Grund zur Sorge!
In dieser Folge sprechen Iris und ihr Gast, Sascha Melching, darüber, wie man motiviert bleibt und seine Ziele nicht aus den Augen verliert. Sascha ist Sport- und Fitnesstrainer und motiviert täglich Menschen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Er teilt wertvolle Tipps:
- Was genau ist Motivation, und warum ist sie so wichtig?
- Welche Methoden helfen dir, motiviert zu bleiben?
- Warum realistische Ziele der Schlüssel zum Erfolg sind.
Hast du dein Sportangebot noch nicht gefunden? Dann wende dich doch an den Arbeitskreis Sport der Pro Retina. Du erreichst sie unter folgender E-Mail-Adresse: sport@pro-retina.de. Oder nutze diverse Online-Sportangebote, wie zum Beispiel Yoga für blinde und sehr eingeschränkte Menschen, das via Zoom stattfindet, oder das Fitnessprogramm Bewegte Inklusion.
Hast auch du manchmal Schwierigkeiten, dich zu motivieren? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass dich inspirieren und starte fit und motiviert in den Rest des Jahres!
🎧 Jetzt reinhören und dranbleiben!