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Prävention
Regelmäßige Vorsorge ist wichtig - Schutz ist möglich
Den Einfluss von Lebensstilfaktoren besonders in der frühen Phase der Erkankung belegt das Europäische Forschungsprojekt EYE RISK, an dem auch PRO RETINA beteiligt war. Mit der Stimme des aktuellen James Bond, Daniel Craig, macht sich PRO RETINA deshalb stark für Menschen mit AMD. Mit einem Klick auf den Audiospot können Sie sich davon überzeugen.
Der Amsler-Gitter-Selbsttest
Das Amsler-Gitter ist ein einfacher Selbsttest. Es zeigt ein Rechenkästchen-Muster mit einem zentralen Punkt. Fixieren Sie diesen Punkt. Testen Sie beide Augen getrennt, indem Sie jeweils ein Auge zuhalten. Sind die Linien verzerrt oder verschwommen, kann das ein Hinweis auf AMD sein.
Die Bedeutung des Tests für die Früherkennung einer AMD ist heute umstritten. Fallen jedoch bei dem Test oder anhand anderer gerader Linien (zum Beispiel Badezimmerkacheln) verzerrte Linien auf, ist eine zeitnahe augenärztliche Untersuchung ratsam.
AMD und Ernährung
Obst, Gemüse, Vitamine, Ballaststoffe und gesunde Öle – das sind wesentliche Zutaten für eine gesunde Ernährung. Sie versorgen den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und regen den Stoffwechsel an. Wie sehr auch die Augen davon profitieren, ist weniger bekannt. Um Ihnen eine augengesunde Ernährung zu erleichtern finden sich neben Erklärungen vor allem viele konkrete Tipps zur Umsetzung in der Broschüre. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders empfehlenswert sind und erhalten Sie Tipps für eine schonende Zubereitung.
Ernährung bei Altersabhängiger Makula-Degeneration
Informationen zur Ernährung bei altersabhängiger Makuladegeneration. Ratgeber mit Tipps und Tricks zur Ernährung bei AMD.
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