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Selbstbewusst und selbstbestimmt leben

Online-Veranstaltung von PRO RETINA zur Selbstbehauptung für Menschen mit Seheinschränkung

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Seheinschränkungen können verunsichern. Wie sehbeeinträchtigte und blinde Menschen möglichen Ängsten zum Trotz selbstbewusst und selbstbestimmt ihr Leben gestalten können, verrät eine Online-Veranstaltung von PRO RETINA Deutschland e. V. am 25. Juni 2025. Sie bildet den Abschluss des PRO RETINA Projekts „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen“. Mit dem Projekt ermutigt PRO RETINA die Betroffenen und zeigt ihnen, wie sie Gefahren rechtzeitig erkennen, sich angemessen verhalten, deeskalieren oder sich bei Bedarf auch selbst verteidigen.

„Unsicherheit und Angst vor Übergriffen kann dazu führen, dass sich sehbeeinträchtigte und blinde Menschen zurückziehen. Diese Spirale aus Unsicherheit, Angst und zunehmender Isolation wollen wir stoppen“, erklärt Dario Madani, Geschäftsführer von PRO RETINA Deutschland e. V. Daher hat PRO RETINA das Projekt „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen“ ins Leben gerufen. „Wir machen den Betroffenen Mut. Wir zeigen ihnen Wege, wie sie selbstbewusst und selbstsicher am gesellschaftlichen Leben teilhaben und gleichzeitig ihre Interessen wahren können.“

In der Online-Veranstaltung am Mittwoch, dem 25. Juni 2025 um 18.00 Uhr werden die verschiedenen Facetten der Selbstbehauptung, der Selbstverteidigung und eines selbstbestimmten Lebens mit Netzhauterkrankung vorgestellt. Referentinnen und Referenten sind:

Juan de la Fuente Briones (Blind Panda), Trainer für Selbstsicherheitskurse für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen
Thomas Reichel, Berater im PRO RETINA Arbeitskreis psychologische Beratung
Christine Telser, Psychologin, Leiterin des Fachgebiets VIII, Sozialwissenschaften und Fremdsprachen an der Hochschule der Polizei Rheinland-Pfalz

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.

Bitte melden Sie sich zu der Veranstaltung an unter selbstbehauptung@pro-retina.de.

Das Projekt „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen“

Im Rahmen des Projekts wurde ein Konzept zu Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Menschen mit Seheinschränkungen entwickelt. In zahlreichen Kursen wurde das Projekt in die Praxis umgesetzt und erprobt. Auch in Zukunft soll es weitere Kurse geben, in denen das erarbeitete Wissen praxisnah weitergegeben wird.

Exklusiv für Mitglieder von PRO RETINA ist im Rahmen des Projekts auch ein umfangreicher Leitfaden entwickelt worden. Er enthält ganz konkrete, praxisnahe und einfach umsetzbare Empfehlungen für ein selbstbewusstes Auftreten, zur Prävention und zum angemessenen Verhalten in Gefahrensituationen. Schritt für Schritt erfahren die Mitglieder, welche Formen der Gewalt es gibt, wie sich Gefahrensituationen entwickeln und wie sie sich jeweils angemessen verhalten. Der Leitfaden macht Mut und hilft Betroffenen, sich selbstbewusst weiterhin in öffentlichen Räumen zu bewegen. PRO RETINA Mitgliedern steht er als barrierefreies PDF und in einer Hörbuchfassung im geschlossenen Mitgliederbereich kostenlos zur Verfügung.

Gefördert wurde das Projekt vom BKK Dachverband.