Qigong online erleben – Ruhe, Kraft und Bewegung für Menschen mit Sehbeeinträchtigung (aber auch für alle Anderen)

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Qigong ganz bequem von zu Hause aus – live über Zoom und speziell angepasst für Menschen mit Sehbeeinträchtigung oder Blindheit.

In diesem achtsamen Online-Angebot stehen das Spüren, Hören und Erleben im Mittelpunkt. Durch klare verbale Anleitungen, ruhige Übungen und eine entspannte Atmosphäre finden Sie zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden.

Qigong kann helfen:
* Stress abzubauen
* Selbstfürsorge aufzubauen 
* Körpergefühl zu stärken
* Atmung und Entspannung zu fördern
* neue Energie und Gelassenheit zu finden

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen werden zumeist im Sitzen, langsam, verständlich und in angenehmem Tempo angeleitet.

Was Sie erwartet:
* Live-Unterricht via Zoom
* Verständliche Anleitung
* Jahreszeiten spezifische Übungen
* Teilnahme bequem von zu Hause aus

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Seele – ganz unabhängig vom Sehvermögen.

Jetzt anmelden und Qigong neu erleben:
Über Email: Mike.Morris@web.de
Oder Handy: 015124066930

Ich freue mich auf Euch!