wir freuen uns, gemeinsam mit Fitnesstrainer Sascha Mengelkoch ein Seminar zum Thema „Sturzprävention, Trittsicherheit & altersgerechte Ernährung“ anzubieten. 
In diesem Seminar werden wir folgende Themen behandeln: 
    Theoretische Grundlagen 
    Praktische Übungen für zu Hause
    Aufklärung über die Ursachen von Unsicherheiten im Alltag 
    Altersgerechte Ernährung und geeignete Nahrungsergänzungsmittel 

Ort:
Paritreff-Begegnungsstätte
Bahnhofstr. 41
58089 Hagen

Die Teilnahme am Seminar ist kostenlos!

Wer noch an dem Seminar teilnehmen möchte, soll mir bitte kurz Bescheid geben.
 

Nehmt bitte an dem Seminar teil, auch wenn ihr es zurzeit vielleicht nicht benötigt. Mit fortschreitender Verschlechterung des Sehvermögens und dem zunehmenden Alter wird es immer wichtiger, auf Sturzprävention zu achten. Dieses Seminar bietet uns die Möglichkeit, einige Übungen kennenzulernen und verschiedene Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen zu ergreifen.