Am zweiten Tag der AMD-Aktionswoche ging es rund um das Thema Hilfsmittel für sehbehinderte Menschen. Ein Videomitschnitt der Veranstaltung ist für registrierte Mitglieder hier abrufbar. Im Folgenden ist der Tag zusammengefasst. Nach der AMD-Aktionswoche werden zusätzlich Aufzeichnungen der Vorträge als Zusammenschnitt veröffentlicht.

Mit einer herzlichen Begrüßung der über 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer startete der heutige Themen-Tag.

Die inhaltlichen Beiträge des Tages kamen von zwei Aktiven des PRO RETINA Arbeitskreises Hilfsmittel: Eine Referentin, selbst von einer Netzhaut-Degeneration betroffen und langjähriges Mitglied der PRO RETINA aus Paderborn, leitet den Arbeitskreis Hilfsmittel. Die zweite Referentin, ebenfalls seit vielen Jahren Mitglied von PRO RETINA, ist selbst gesetzlich blind und verfügt über ein minimales Restsehen. Sie berät zum Thema Hilfsmittel und nutzt viele große und kleine Hilfsmittel im Alltag.

Beide gaben einen umfassenden Überblick über Hilfen - von kleinen Alltagshilfen über Medizingeräte bis hin zu Hilfsmitteln für die Freizeitgestaltung. Im Folgenden eine kleine, unvollständige Zusammenstellung:

Kleine Tipps und Tricks für den Alltag

Hilfreiche „Kleinigkeiten“ sind ertastbare Markierungspunkte, mit denen im Haushalt haptische Orientierungspunkte gesetzt werden können. Kontrastreiche Tischdecken zu weißen Tellern oder Unterschriftsschablonen unterstützen ebenfalls. Uhren oder Küchenwagen, die auf Knopfdruck sprechen, erleichtern den Alltag. Auch moderne Küchenmaschinen können eine wertvolle Hilfe sein.

Viele vorhandene Großgeräte lassen sich so nachrüsten, dass sie per Sprachausgabe nutzbar sind - ein kompletter Austausch ist daher oft nicht notwendig.

Als Alternative zum klassischen Notizblock eignet sich ein Aufnahmegerät für Sprachnotizen, häufig schon im Smartphone integriert.

Für Gesellschaftsspiele gibt es ertastbare Würfel oder größere Spielkartensets. Auch fürs Nähen oder handwerkliche Tätigkeiten existieren haptisch unterstützende Utensilien sowie elektrische Geräte mit Sprachausgabe.

Beleuchtung

Verringerung von Blendung und Erhöhung des Kontrasts sind grundlegende Möglichkeiten, das Sehen zu verbessern. Eine gute Beleuchtung ist dabei entscheidend. Lampen sollten im Geschäft ausprobiert werden, da individuelle Bedürfnisse variieren: warmes oder kaltes Licht, punktuell oder breit gestreut. Viele kleine, mobile Leuchten sind inzwischen verfügbar. Wer die Hände frei haben möchte, kann auch Stirnlampen nutzen.

Brillen

Lupenbrillen sind heute leicht und kompakt. Sie ermöglichen vier- bis fünffache Vergrößerung und unterstützen bei feinen Arbeiten, vor allem in Kombination mit guter Beleuchtung.

Für den Außenbereich eignen sich Ferngläser (Monokulare), um Schilder oder Anzeigen besser lesen zu können.

Kantenfilter

Kantenfilter sind farbige Brillen, die bestimmte Wellenlängen herausfiltern. Sie reduzieren Blendung und erhöhen Kontraste. Da die Wirkung individuell sehr unterschiedlich sein kann, gilt: ausprobieren!
Viele nutzen je nach Situation unterschiedliche Filter. Mitglieder der PRO RETINA können Kantenfilterkoffer zum Testen ausleihen.

Lesegeräte

Elektronische Lupen ermöglichen stärkere Vergrößerungen, Farbmodi zur Kontrastanpassung und flexible Nutzung von Handgeräten bis zu stationären Bildschirmlesegeräten. Letztere gibt es als eigenständige Modelle oder zur Nutzung mit dem eigenen PC. Moderne Systeme können Texte auch vorlesen.

Vorlesegeräte

Maschinell gedruckte Texte können vollständig erfasst und vorgelesen werden. Neben klassischen Hörbüchern gibt es Daisy-CDs, die sich gezielt in Kapitel und Abschnitte navigieren lassen. Kostenlose Hörbüchereien für Blinde bieten eine große Auswahl.

Eine weitere Möglichkeit ist eine kleine Kamera, die an der Brille befestigt wird und Texte live vorliest.

Weißer Stock

Der weiße Stock dient der eigenen Sicherheit und der Kennzeichnung einer Sehbehinderung, sodass andere - insbesondere Autofahrer - entsprechend reagieren können.

PC/Laptop

Moderne Computer verfügen über gute vorinstallierte Bedienhilfen, die per Tastenkombination nutzbar sind. Zusätzlich gibt es Screenreader wie NVDA (kostenfrei) oder JAWS (kostenpflichtig), letzterer seit 2020 auch mit Spracheingabe.

Smartphone

Smartphones können vorlesen, Wege ansagen, als Taschenlampe dienen und durch zahlreiche Apps um viele hilfreiche Funktionen erweitert werden.

Es gibt zwei Broschüren von PRO RETINA zum Thema Hilfsmittel in denen dies und noch mehr erläutert wird:
1. Allgemeine „Hilfsmittelbroschüre“
2. „PC, Smartphone und neue Medien“

Außerdem stehen die Berater der Arbeitskreis Hilfsmittel auch für Fragen zu Verfügung. Kontaktinformationen  bekommen Sie in der Geschäftsstelle von PRO RETINA. Auch die Broschüren können Sie dort bestellen: info@pro-retina.de und (0228) 227 217 0.

Zusammenfassung des ersten Tages.
Zusammenfassung des Themen-Tag "Soziale Hilfe und Beratung".
Zusammenfassung des Themen-Tages "Pflege".
Zusammenfassung des Themen-Tages "Krankheitsbewältigung".
Zusammenfassung des Themen-Tages "Barrierefreiheit".
Zusammenfassung des Abschlusstages.

Zur Übersicht der AMD-Aktionswoche.